YLÄKROPPA JUMISSA

Joskus aiemmin taisin kertoa, miten tälleen istumatyöläisenä pidän huolta taukojumpista jne.. Noh nyt voin sanoa, että niin ne jumpat on vaan jääny pois 😀 On muka aina jotain muuta just sillä hetkellä, kun jumppa pompsahtaa tietokoneen näytölle tai sitte oon muuten vaan ollu laiska enkä oo jaksanut tehdä. Täs muutaman kuukauden aikana kropan huolto on jääny niin vähäiselle, että sitä ei oo ollut oikeestaan ollenkaan. Tämän seurauksena mun hartiat on todella jumissa ja ryhti painautunu eteenpäin. Ja näköjään kaksoisleukakin tulee esille, kun ryhti on huono..

Nyt. Oikeesti. Ryhdistäydy nainen!! 😀

Meiltä löytyy kyllä kotoa vaikka mitä hierontavälineitä. Kohta pitäis oikeesti olla oma huone noille… 😀 Ja on mun työrepussakin hierontapallo ja kipukoukku, joita on tullu käytettyä aina silloin tällöin. Eli kyl mä saan pahimmat jumit auki jos haluan ja hyvä niin, mutta se toimii vaan ensiapuna.. Se mitä tarviin nyt mun kroppaan = LIIKETTÄ.

Oon täs parina aamuna ennen töihin lähtöä tehny aamujumpan, koska mun kroppa on huutanu liikettä. Viimeksi keskiviikkona.. Onnea on kyllä liukuva työaika! Tein mm. keppijumppaa ja siinä käytin hyödyksi salibandymailan vartta. Voin kertoa, että mun kroppa oli niin jumissa, etten meinannu saada keppiä enää selän taa! No hetken siinä hinkuttelin, jumppailin ja yritin saada lukkoja auki. Kyllä se sitten alkoi pikkuhiljaa helpottaan, mutta mun hartioista kuulu ja kuuluu edelleen aivan järkyttävä klonksumisen 😀

Ja nyt. Lupaan itelleni, että alan pitää edes vähän parempaa huolta mun kehosta!

PARASTA BESTIÄ

  • Lauantaina haettiin leipomosta aamupalavärkit. Korvapuustiin tehty laskiaispulla oli hyvää! Ja kinkku-pestoleipä.
  • Kävin tekees meren jäällä hiihtolenkin. Oli niin hieno sää. Kivaa oli myös se, kun pari vierasta ihmistä jutteli. Aurinko tekee meistä selkeesti ilosempia.
  • Lauantai-iltana pidettiin hääpalaveri, joka venähti yön pikkutunneille ❤ Mä saan olla kaasona, jee kivaa!! ❤
  • Sunnuntaina leivoin laskiaispullia, jonka jälkeen mentiin ystävän kans merelle käveleen pariksi tunniksi ❤

Tiiättekö muuten sen tunteen ku väsyttää ja haluais nukkua, mut mieles vaan pyörii kaikki viikonlopun kivat hetket ja keskustelut. Näin mulle kävi eilen illalla 😀 Olo oli onnellinen ❤

KYLLÄ MINÄ NIIN MIELENI PAHOITIN

Jooh 😀

Liityin siis viikonloppuna paikalliseen Roskalava fb-ryhmään ja ajatuksissa oli antaa vanhat hokkarit pois. Noh tää ei sitte mennytkää ihan niin helposti, kun olin kuvitellut.

Olin lukenut ryhmän säännöt läpi ja tein julkasun MIELESTÄNI sääntöjen mukaan. Julkasussa mulla oli kuva + kaks lisäkuvaa vielä kommenteissa, koko, kunto (josta olin suht pitkästi kertonut), paikka.. Jostain syystä ylläpitäjä oli kuitenki sitä mieltä, että mun pitää tarkistaa säännöt ja lisätä vielä jotain. Noh mä en keksinyt mitään muuta kuin, että eläintaloudesta en ollut kommentoinut mitään + kaupungin nimi puuttui. Noh koska meillä ei oo eläimiä niin enpä niistä mitään laittanut. Kaupungin nimen lisäsin, vaikkakin roskalava oli tietyn kaupungin asukkaille.. 😀

Hetken päästä sain ilmoituksen, että julkaisu on poistettu. Ylläpitäjä oli laittanu mulle tosi töykeen kommentin siitä miten ensimmäinen julkaisuni ei mennyt ihan napppiin ja säännöt pitäisi kerrata. TÄH?? Ihan hyvää hyvyyttäni halusin antaa ilmaiseksi jollekin luistimet ja sit siitä tehtiin näin vaikeeta. Haloo. Laitoin sitte ylläpitäjälle viestiä, että voitko kertoa mitä tein väärin ja mikä homma muutenkin.. Sitä paitsi mun mielestä siellä oli jotkut saanu julkaista paljon huonommilla tiedoilla. Vastausta en kuitenkaan saanut mun kysymyksiin.. Plaah en ymmärrä. Meni siis boikottiin se ryhmä 😀

HUH

Onpas ollu viikko! Tuntuu, että oon koko viikon vaan multitaskannut.. On ollu niin paljon kaikkee setvitettävää yms. Torstai-iltana mun aivot oli niin loppu, etten pystyny kattoon puhelintakaan 😀 Olin ajatellu lähteväni lenkille, mutta sen sijaan päätin tehä itelleni rentoutumishetken olkkariin. Otin käyttöön vanhan kunnon piikkimaton ja piikkityynyn. Taustalle Spotifysta jotain hoitolamusiikkia ja avot. Oli ihanaa ja teki niin hyvää!! Nukuin myös sikapitkät yöunet ja perjantaina olinkin ihan uus ihminen. Kävin tekee mm. salilla aamujumpan ennen työpäivän alkua.

Totesin myös samalla, että ehkä mun pitää vähä rauhottua. Mietin myös viikolla loppuunpalamista.. Itellä ei oo siitä vielä kokemusta, mutta jotenki yhtäkkiä mä vaan hokasin, että näinhän se ehkä menee.. Eihän kukaan siinä vaiheessa mieti loppuunpalamista, kun on draivi meneillään. Jälkeenpäin vasta sitte toteaa, että ehkä on mennyt vähä liian lujaa. Joten tästä viisaampana yritän nyt oikeesti rauhotella itteäni, vaikka mieli tekiskin kokoajan tehdä kaikkea 😀

VIIKKOPÄIVÄKIRJA

MAANANTAI:

  • työt
  • nakkikeiton teko
  • muffinssien leipominen ja syöminen
  • netflix

TIISTAI:

  • työt
  • 5 km juoksulenkki
  • koulutehtävien tekoa

KESKIVIIKKO:

  • työt
  • ruokakauppa
  • 10 km hiihtolenkki
  • ristikkoperunat ja wingsit
  • sauna

TORSTAI:

  • työt
  • siivousta
  • ruoanlaitto
  • verkkoluento
  • luistelu

PERJANTAI:

  • työt
  • ruotsin kirjallinen kielikoe
  • päikkärit
  • 10 km hiihtolenkki
  • sauna
  • hyvää ruokaa, suklaata ja punaviiniä
  • pari jaksoa Ivaloa

LAUANTAI:

  • aamupalaksi Aroma Bagerista leipää ja pullaa, Sweet Vaasasta kakun pala
  • kaupoilla
  • 5 km hiihtolenkki + lihaskuntoa
  • ite tehdyt hampparit
  • sauna + kasvonaamio

SUNNUNTAI:

  • hidas aamu
  • pitkä kävelylenkki auringonpaisteessa
  • päivätee ja pulla
  • koulutehtäviä
  • netflix ja jätskii

JA TAAS VAIHTUI VUOSI

Poikkeuksellisen vuoden päätteeksi myös uudenvuodenaatto oli poikkeuksellinen. Se vietettiin nimittäin selvinpäin ja perheen kesken. Tais olla ensimmäinen kerta ehkä johonkin 13 vuoteen? 😀 Olipahan silti kivaa! Kotiin tultiin aikasin klo 23 aikoihin, vuoden vaihtuminen katottiin parvekkeelta ja sen jälkeen meninkin hyvin nopeesti pehkuihin. Olin niiiin väsynyt! Joulun aikaan mulla meni unirytmit ihan päälaelleen ja eihän sitä välipäivinä saanut unta kun vasta joskus 24:00-01:00 välillä. Siinä yöunet jäikin vähä liian lyhkäsiksi, kun aamulla piti herätä töihin. Edelleen mun unirytmi on ihan sekasin ja tää tulee jatkumaan varmasti vielä koko tämän viikon. Lätkäpelit nimittäin sekottaa entisestään, kun esim huomenaamulla täytyy herätä klo 4:30 😀

Mutta vielä uudestavuodesta.. Olipahan kokemus olla ilman alkoholia toi ilta 😀 Siinä kun katottiin parvekkeelta klo 0:00 raketteja ja toivoteltiin hyvät uudet vuodet, ymmärsin tosiaankin että vuosi on vaihtumassa! Pieni ahdistus iski mun sisälle, kun ymmärsin että taas on yksi vuosi takana päin. Nykyään tää elämä tuntuu vaan vilisevän silmissä. Yleensä juhliessa ilta menee.. noh aika rattoisasti, joten ei sitä vuoden vaihtumista edes niin tajua. Mutta oli kyllä hyvä fiilis herätä vuoden ensimmäiseen päivään ilman kaameeta krapulaa 😀

Ja uudenvuodenlupauksista sen verran, että niitä ei oo tapana tehdä. Paitsi nyt viikonloppuna hokasin, että mun täytyy oikeesti alkaa panostaa ulkoiluun. Se voi olla siis mun lupaus tälle vuotta 😀

Uv illan kohokohtina oli:

  • raclette
  • palju
  • disco
  • raketit

(kuten kuvista voi päätellä haha)

MITÄ TEIN JOULUNA?

Töihin on palattu, mutta silti joulun aika vielä jatkuu. Mulla joulu loppuu aina vasta loppiaisena 🙂 Kuvia ei oo otettu nyt niin paljoa, kuin ehkä aiempina vuosina. Tässä kuitenkin pieniä poimintoja, mitä tuli tehtyä pyhien aikana.

Katsoin:

  • Raskasta Joulua
  • Soul – Sielun syövereissä
  • Aika jonka sain
  • Laulu Rakkaudelle
  • Nuorten MM lätkää
  • The Queen’s Gambit
  • Elämäni Biisi: Jouluspesiaali / Vesa-Matti Loiri Varpunen jouluaamuna ❤
  • Roi ja roska-auto: Joulu
  • + Yksin Kotona leffoja tuli vähän seurailtua telkkarista

Liikuin:

  • Jouluviikolla tuli tehtyä yhteensä neljä treeniä
  • Ulkoilua lisäksi

Söin:

  • Jouluruokaa tietty ja paljon
  • Innostuttiin tekeen ite Pad Thaita, nam niin hyväää!
  • Suklaata, suklaata, suklaata

Muuta:

  • Perheen kanssa joulun viettoa
  • Saunomista
  • Kivoja lahjoja
  • Alennusmyynnistä uus puhelin

Mitä ei tullutkaan tehtyä:

Mun vakkari aattoiltaan kuuluu juustolautanen + punaviini. Tänä vuonna jäi kuitenkin välistä.. Ei vaan tehnyt yhtään mieli, kun olin niin täynnä jouluruoasta. Olin myös tilannu varta vasten jouluksi Alkon verkkokaupasta Glöet -pullon. Ei ollut kuitenkaan tarvetta korkata pulloa, joten se odottelee vielä parempaa hetkeä 😀 Ehkä uudenvuoden aikaan..?

KIPPIS VUODELLE 2020

Tämä vuosi on jäänyt historian kirjoihin globaalisti. Myös mulle tää vuosi on ollut käänteentekevä. Takana on erikoinen, mutta loppujen lopuksi aika kiva vuosi. Tässä pienet poiminnat mitä on vuoden aikana tapahtunu 🙂

TAMMIKUU-HELMIKUU:

  • Lähtö vakituisesta työpaikasta
  • Paljon lepoa, toipumista rankasta syksystä
  • Sijaisuuksien tekeminen muutama päivä viikossa, nautin tästä kevyemmästä elämästä niiiin paljon!
  • Koti-Areenan valmistuminen ja treenien siirtyminen sinne
  • Ekaa kertaa ikinä avannossa!
  • Nousu 1. divariin

MAALISKUU-TOUKOKUU:

  • Työn aloittaminen ihan uudessa ympäristössä, aika raskasta henkisesti, mutta silti tästä niiiin onnellinen ❤
  • Ylläksen reissu
  • Kihlautuminen
  • Korona-aika
  • Sormusten osto
  • Erilainen arki

KESÄKUU-HEINÄKUU:

  • Normaaliin arkeen palaaminen ja siihen totuttaminen, raskasta
  • Joukkueen yhteiset kesätreenit
  • Juhannus
  • Kihlakuvaus
  • Oulun reissu
  • ”Ratsastin” ekaa kertaa elämässäni hevosella 😀
  • Kihlajaiskaffit
  • Opin tekeen ranskanlettejä!

ELOKUU-SYYSKUU:

  • Paljon hauskanpitoa!
  • Vuokatin reissu
  • Paljon säbää

LOKAKUU-JOULUKUU:

  • Korona-aika iski jälleen
  • Jatkuva epävarmuus säbäkauden kulusta
  • Henkistä kasvamista
  • Hiusten värjäys tummemmaksi
  • Koulupaikan saaminen!
  • Pikkujoulut

Jos vielä jotenkin kiteytän, niin tää vuosi on sisältänyt PALJON uuden opettelua. Tunteita on ollut todellakin laidasta laitaan. Päällimmäisenä on kuitenkin mielessä kiitollisuus ❤ Tää on ollut mulle hyvä ja opettavainen vuosi. Nyt nautitaan vielä viimeisistä päivistä vuonna 2020. Mä aion juoda lasillisen jos toisenkin ja kippistää elämälle.

KOLME YÖTÄ JOULUUN ON

Oon todennut, että mä oon ainaki vielä päässy helpolla kun ei oo tarvinnut jouluisin sen erityisemmin kestitä ketään. Ei oo siis tarvinnu ottaa minkäänlaista stressiä. Joulusiivot tykkään silti tehdä ja täällä listasinkin aiemmin: Listaus joulusiivoista. Toi oli mun päässä ”muistissa” ja ihan hyvin näköjään niitä on tullut tehtyä. Ainoostaan viltit ja tyynynpäälliset jäi jouluksi pesemättä, jos en nyt vielä innostu 😀

Kaikki on siis aika hyvällä mallilla. Värjäsin just juurikasvun ja paketoin vielä muutamia lahjoja.. Huomenna mennään myöhään illalla vielä ruokakauppaan tekeen vikat ostokset (pitää hyödyntää kauppojen myöhäsemmät aukioloajat, että saa olla rauhassa :D). Keskiviikkona leivon sitten joulupöydän jälkkärin. Ja vielä semmoset pikaset viikkosiivot myös varmaan keskiviikkona 🙂

Jouluaaton aamupäivällä poiketaan mun kotonakotona riisipuurolla ja joulusaunassa. Päivällä mennään sitten J:n perheen luo viettään joulua. Lupasin tehdä vihreän salaatin ja jälkkärin. Toiveena oli Salted Caramel Cheesecake -piirakka, jota oon joskus heille tarjoillut ja se oli kyllä hyvää, joten kiva tehä sitä pitkästä aikaa! Tehtiin muuten tänä vuonna linjaus, että joulupäivä ollaan vain ja ainoastaan kotona 🙂 Se päivä on pyhitetty leffoille, herkuille ja hyvälle ruoalle. Tapanina jatkuu taas sitten joulunvietto perheen kesken 🙂

Hyvää joulua kaikille ❤

P.S. Jos on vielä konvehdit ostamatta niin vinkvink. Lindt:n konvehdit on best!

JOULU SYDÄMESSÄ

Nyt mullakin on joulufiilis! 🙂 Koristeet on laitettu esille, joululahjoja ostettu jo aika hyvin.. Mutta mikä tärkeintä niin mun sisimmässäni on nyt joulun tunne ❤

Perjantaina menin yökylään siskon luokse ja sieltä se joulufiilis oikeestaan tulikin. Siellä päin oli lunta vähän enemmän, joten se oli varmasti yks syy.. Mut sitten siskon lasten riemu oli toinen syy. Heti lauantaiaamusta piti avata suklaajoulukalenterit ja sen perään katsottiin telkkarista joulukalenteria. Ulkona oli lauantaina plussakeli, joten lumesta sai pyöriteltyä palloja. Oli kivaa 🙂 Päivällä käytiin vielä anoppilassa ja siellä juotiin jouluteetä ja syötiin Maraboun konvehteja. Sain muuten tilatut Dermosil-tuotteet myös. Suihkusaippua ja silmänympärysvoide. Saippua oli myös joulunpunaisen värinen ❤

Lauantai-iltana saatiin yhtäkkinen siivousvimma 😀 J alkoi yhtäkkiä siivoomaan keittiötä.. Siitä mä sain kipinän ja aloin kans siivoomaan. Lopulta päätettiin vaihtaa myös olohuoneen järjestystä. Me kaivataan säännöllisin väliajoin järjestyksen vaihtamista, se piristää niin paljon! Saatiin kuin saatiinkin vaihdettua vielä kolmannen kerran erilaiseksi olohuoneen järkkä, vaikka luultiin ettei se oo mahdollista. Nyt vaan pitäis hankkia joku seinähylly koristamaan olohuone-keittiö välistä pitkää seinää. Se on nyt nimittäin tooosi tyhjän näköinen.. Mutta vitsi oli ihana fiilis ton urakan jälkeen ja musta tuntui ihan niinku olis ollu jouluviikko. Yleensä sillon tulee tehtyä himosiivot. Niin ja tietty joulukoristeet tuli laitettua samalla esille. Käytiin illasta vielä saunassa, sitten telkkarista Tuntematon sotilas -leffa ja vähän herkkuja 🙂 Vois sanoo, että päivä oli kyllä täydellinen.

Sunnuntaina nukuin niin pitkään kun huvitti. Viikonloppu oli tuntunut tohon mennessä jo tosi pitkältä, kun oli tullu tehtyä niin paljo kaikkee. Tein muuten pitkästä aikaa aamupalaksi mikromunaa! Meillä on semmonen kuppi millä saa tehtyä 😀 En muista montako vuotta on viime kerrasta aikaa, mutta vitsi se oliki helppo ja nopee syötävä.. Sit käytiin tekees sunnuntaina kunnon kauppaostokset + muutama joululahja tarttui myös mukaan. Tehtiin hyvää ruokaa (hasselbackanin perunoita ja hyvää lihaa) ja katottiin telkkarista itsenäisyyspäivän juhlaa.

Viikonloppu oli oikein hyvä!